Effet de l’entraînement aérobie de courte durée sur les cholestérols et triglycérides sanguins chez des femmes obèses

Abstract

Cette étudea pour but depréciserl'effet de l'exercice physique régulierà dominance aérobie surles graisses et surtout les lipides athérogènes(facteurs derisques de maladie coronarienne) chezla femme obèse. Lerapport cholestéroltotal (C-T) 1cholestérol-HDL supérieurà 5 constitue un risque élevéde maladie coronariennealors que intérleurà 3, il réduit cerisque de façon sensible. Les résultats obtenus après six semaines de programme d'exercices physiques à dominance aérobie révèlent une élévationtrès sensible des HDL -C et une diminution du C- T et des triglycérides. Ces résultats montrent que l'exercice physiqueà dominance aérobie,de courte durée(6 semaines) se traduit par un effet sur les lipides sanguins.