Effet de l'entraînement aérobie.de courte durée sur lescholestérols et triglycéride sanguins chez des femmesbéninoises obèses

Abstract

Cette étudea pour but depréciser l'effetdel'exercice physique régulierà dominanceaérobiesur les graisses et surtout les lipides athérogènes (facteurs derisques demaladiecoronarienne) chezla femmeobèse. Lerapport cholestérol total (C-T) 1cholestérol-HDL supérieur à 5 constitueunrisque élevé demaladiecoronariennealorsqueintérleurà 3,il réduitcerisque de façon sensible. Les résultats obtenusaprès six semaines de programme d'exercices physiques à dominanceaérobie révèlent uneélévation très sensible des HDL-Cet unediminution du C-Tet des triglycérides. Ces résultats montrent que l'exercice physiqueà dominanceaérobie, decourtedurée(6 semaines) setraduit par un effet sur les lipides sanguins.